Co jest skuteczne na chrapanie?

[cezaria97]

Wiem, że bardzo chrapię. I to niezależnie od tego czy śpię na plecach czy na boku, po prostu chrapię. Co jest skuteczne na chrapanie? Jakieś spraye do gardła? Krople, tabletki? Co może mi pomóc w wyłączeniu tego traktora w moim gardle? Już chwytam się każdego sposobu, po prostu chce przestać wydawać z siebie takie odgłosy. Wstydzę się pojechać pod namiot, bo wszyscy będą myśleli że zaatakowały nas niedźwiedzie. Pomożecie?