Co radzicie na zaparcia?

[jóżka]

Macie pomysł na to jak walczyć z zaparciami? Mam wrażenie że wszystkiego już próbowałam i nic mi nie pomaga .Może macie jakieś własne sposoby albo zalecenia dietetyczne czy sprawdzone leki? Będę wdzięczna jak podpowiecie jak się mogę pozbyć tego problemu albo jak Wy sobie z tym poradziliście

[osta]

Macie pomysł na to jak walczyć z zaparciami?

A próbowałaś tabletek xenna extra comfort ? Bo ja po porodzie miałam jakieś takie problemy ale lekarz mi poradził żebym sobie te tabletki kupiła i faktycznie po nich szybko zaparcia ustąpiły. Po kilku dniach już wracałam do normalności

[kropka]

Macie pomysł na to jak walczyć z zaparciami? Mam wrażenie że wszystkiego już próbowałam i nic mi nie pomaga

Wiem że zaburzeniach mikroflory jelit, szczególnie w przypadku dolegliwości ze strony końcowego odcinka przewodu pokarmowego powinno się stosować też odpowiedni probiotyk - proctolact bo ma on też w składzie inulinę która pomaga w przesuwaniu się mas kałowych a co za tym idzie ułatwia wypróżnianie

[Ada]

Gdy córka miała zaparcia stosowalismy czopki evaqu bambini. Oczywiście wczesniej po drodze były inne - syropki, suplementy, ale niestety nic nie skutkowało na 100%. Czasem zaparcia znikały, ale po jakimś czasie znów był problem.
O czopkach musujących powiedziała mi Pani w aptece. Kupiłam i przekonałam się, że rzeczywiście są bardzo skuteczne. Nie dość, że pomagają pozbyć się zaparć to jeszcze regulują proces wyprózniania. Zaczynają działać już do 15 minut po aplikacji.

[Renata]

@Ada my również na zaparcia stosowalismy te czopki. U córki problem był taki, że zaparcia pojawiały się gdy tylko chociaż trochę zmienialiśmy dietę. Więc największy problem był na wyjazdach wakacyjnych.
Początkowo nie wiedziałam jak sobie z tym radzić. Potem już zabierałam czopki ze sobą do turystycznej apteczki. Fajnie bo działają miejscowo, sa bezpieczne dla dzieci. Córka nie robiła problemów z aplikowaniem bo wiedziała, że jej pomogą i przyniosą ulgę. Po pewnym czasie zaparcia poszły w niepamięć.

[Gość]

na pewno dieta bedzie koniecznoscia, do tego slyszalam ze odpowiednie nawodnienie i ruch wiele zmienia. Dobrze by bylo sie skonsultowac z porzadnym dietetykiem

[glorka]

Zaparcia mogą być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak niska zawartość błonnika w diecie, brak aktywności fizycznej, czy niewystarczające nawodnienie. Staraj się jeść dużo warzyw, owoców i pełnoziarnistych produktów oraz pić dużo wody. Ostatnio czytałam też o Intesta Tempo z maślanem sodu i laktitolem. Maślan sodu wspiera zdrowie jelit, a laktitol pomaga w regulacji wypróżnień. Może warto spróbować?